Jij kiest welk JPT coaching traject jij aan wilt gaan. Bij ons kan je kiezen voor een level 1, 2 of 3 coaching traject en bij elk level kan je kiezen of wij samen 4, 8 of 12 maanden ons aan de slag om jouw gewenste resultaten te behalen!

Nadat jij je hebt aangemeld voor één van onze trajecten ontvang je via de mail een intakeformulier en voedingslijst waarin jij aan kan geven welke voedingsmiddelen je wel en juist niet lekker vindt.

Als de door jou ingevulde formulieren zijn ontvangen wordt er contact met je opgenomen om kennis te maken en de belangrijkste zaken voor jouw traject met je te bespreken.

Na de kennismaking ontvang jij binnen 7 dagen jouw gepersonaliseerde trainings- en voedingsplannen of caloriebudget en kan jij van start gaan met jouw traject.

Persoonlijke begeleiding vinden wij erg belangrijk tijdens onze coaching trajecten. Als wij op de hoogte zijn van hoe jouw week verloopt op het gebied van training, voeding, slaap en andere activiteiten die hier invloed op hebben kunnen wij jou zo goed mogelijk begeleiden. Vandaar dat wij veel waarde hechten aan de wekelijkse en maandelijkse check-ins en de contactmomenten.

Jij begint na de eerst periode van jouw traject gewenste resultaten te zien en ervaren. Dit geeft jou nog meer motivatie om jouw nieuwe ontwikkelde leefstijl vol te houden en door te gaan met de investering die jij doet in jezelf. Hierdoor voel jij je fitter, zit je lekkerder in je vel en bent op weg om jouw gestelde doelen voor het einde van het traject te gaan behalen!