Ons droogtrain pakket van 12 weken begint met een uitgebreide intake aan de hand van een vragenlijst. Deze vragenlijst helpt ons om jou en je doelen beter te leren kennen, zodat we je het best mogelijke programma kunnen bieden om je te helpen ze te bereiken.
In 12-weken droogtrainen
Kom in jouw beste shape voor de zomer met ons 12-Weken Droogtrain Programma!
Een uitgebreid intensief programma om je te helpen je doelen te bereiken
- Uitgebreide intake aan de hand van een vragenlijst
- 12 weken lang 1 op 1 coaching
- 2 voedingsschema’s per 4 weken of een calorieën budget die continu wordt bijgesteld
- Trainingsschema’s per 6 weken (na 6 weken ontvang je een nieuw schema voor de laatste 6 weken)
- 2 contact momenten per 4 weken (hierin kan je al je vragen stellen of workout video’s insturen voor eventuele vormchecks)
- 1x een 10 minuten gesprek per 4 weken (dit kan fysiek of online)
- Maandelijkse check-in (progressie foto’s en omtrek)
- Wekelijkse check-up (2x per week inchecken met je lichaamsgewicht)
- Trainen kan thuis of in de gym in je eigen omgeving
Voordelen
Uitgebreide Intake
01
1 op 1 coaching en voedingsplannen op maat
Je ontvangt 12 weken 1 op 1 coaching, evenals op maat gemaakte plannen op basis van jouw individuele behoeften. Elke 4 weken krijg je 2 voedingsplannen of een caloriebudget afgestemd op jouw doelen. Je krijgt ook trainingsschema’s voor telkens 6 weken, evenals 2 contactmomenten en 1 bijeenkomst van 10 minuten elke 4 weken, om ervoor te zorgen dat je op schema blijft.
02
Maandelijkse en wekelijkse Check-Ins
We willen er zeker van zijn dat je het meeste uit je programma van 12 weken haalt, dus bieden we maandelijkse check-ins met progressiefoto’s en omtrek, en wekelijkse check-ins met je lichaamsgewicht. Met ons programma kun je ook thuis of in de sportschool trainen, zodat je het in je eigen omgeving kunt doen. Met ons 12 weken durende droogtrain pakket weet je zeker dat je in de beste vorm komt voor de zomer!
Nu Aanmelden
03
Transformeer je lichaam in slechts 12 weken.
Je bent op zoek naar een echte verandering in je leven, en je hebt een programma nodig dat je daarbij daadwerkelijk kan helpen. JPT Coaching Droogtraining in 12 Weken is precies wat je nodig hebt. Je krijgt 12 weken lang uitgebreide één-op-één coaching, met op maat gemaakte voedingsplannen en trainingsschema's om je te helpen je doelen te bereiken. Bovendien is er altijd iemand om je vragen te beantwoorden of je feedback te geven op je trainingen. Het is de perfecte manier om eindelijk het lichaam te bereiken dat je altijd al wilde.
Dus wat doet JPT Coaching voor jou?
- Transformeer je lichaam en voel je zelfverzekerder
- Bereik je fitnessdoelen en voel je trots op jezelf
- Word fit in het comfort van je eigen huis of sportschool
Hoe start ik met droogtrainen?
Na je aanmelding wordt in overleg de startdatum bepaald.
De betaling gaat via een ideal betaal link. Deze moet voor de startdatum voldaan zijn.
Nu slechts: €239,95
Nu Aanmelden